Ahhhhh!!!

Acabou-se o que era doce!!!

Valeu Massa!

Foi por pouco, muito pouco (1 ponto apenas).

Não acompanhei toda a corrida, mas metade dela e o "grande final" eu vi sim.
Dr. Marcelo foi ver ao vivo a F-1 e acho que terá fotinhas, depois eu posto aqui se tiver tá.

O título do Mundial de F-1 foi para o Hamilton, namorado da Pussycat Doll - MÓR (haha), que se torna o campeão mais jovem da história (uiii).

Por enquanto fica aqui meu post de VALEU MASSA!!! além dele ser uma gracinha, ele chorou e foi super humilde dizendo: "Infelizmente não foi o suficiente".
Sabemos que vamos vibrar muito ainda, assim como vibramos hoje!


Valeu Massa!!!

Jacques Janine em São Carlos

Na correria esqueci de comentar sobre essa super notícia bafão.
Dia 15 de Outubro foi inaugurado o salão Jacques Janine em São Carlos.

Jacques Janine São Carlos (fotos)


A unidade conta com os tradicionais serviços de Beleza e
toda a infra-estrutura Jacques Janine.





Jacques Janine São Carlos
Rua 15 de Novembro 1477
Tel.: (16) 3364-2538

Como curiosa que sou, perdi um tempinho lendo no site oficial Jacques Janine, e achei incrível todas as condições para abertura de uma franquia Jacques Janine, assim como a história e filosofia da empresa.


A História da Empresa


Em 1958, em um modesto salão de fundos de vila situado na Rua Augusta e, após o casamento do cabeleireiro parisiense Jacques e da esteticista também parisiense, Janine, nasceu a primeira unidade Jacques Janine.
Em pouco tempo, Jacques e Janine já inauguravam a segunda e terceira casas. Assim, a empresa iniciou seu ciclo de crescimento que contou com o apoio de familiares e dos profissionais formados nos próprios salões.

Jacques Janine que está completando 49 anos de atuação, faz parte da maior rede brasileira de cabeleireiros com 58 unidades, sendo uma em Miami. A empresa conta hoje com milhares de profissionais trabalhando com cabelo, estética facial e corporal, manicuro, depilação e maquiagem.

Filosofia
Jacques Janine é a primeira e maior rede de Salões de beleza do Brasil, com serviços voltados para um público altamente selecionado e cujo diferencial tem sido disponibilizar num mesmo local, serviços completos de beleza. O Jacques Janine disponibiliza uma linha própria de produtos para cabelo e estética de uso interno e para comercialização.

Sobre a Franquia Jacques Janine:
Condições gerais para a abertura de uma franquia Jacques Janine.

1. Localização
Os salões Jacques Janine devem ser instalados em áreas nobres das cidades, nas zonas semi-residenciais ou em grandes shopping centers. Uma análise do ponto comercial, do potencial de crescimento da região e do público alvo, será efetuada preliminarmente em cada caso.

2. Características do ponto
O ponto de um salão Jacques Janine deve ter entre 250 m2 e 300 m2.

3. Investimento
O investimento para a abertura de uma unidade Jacques Janine depende de vários aspectos, como as condições e localização do ponto comercial. Em geral, estimamos um valor de R$ 546.000,00 a R$ 671.000,00 para um salão de 250 m2 a 300 m2.
Obs: Este valor não leva em consideração a aquisição ou locação do ponto comercial.

4. Taxa de Adesão
A Taxa de Adesão de Franquia corresponde aos direitos que serão conferidos ao Franqueado de uso da marca e licenciamento de know-how pelo prazo contratual, suporte logístico e operacional para a implantação do salão, treinamento inicial sobre a filosofia Jacques Janine para o Franqueado e seus funcionários, utilização dos manuais de franquia na vigência desta, sistema informatizado de gestão da unidade franqueada, projeto arquitetônico detalhado e estudo de viabilidade do ponto.
O valor dessa taxa é de R$ 60.000,00 (sessenta mil reais), a serem pagos à vista.

5. Royalties
O sistema de remuneração da Franquia Jacques Janine inclui, também, o pagamento mensal do royalties que refere-se à remuneração pelo uso da marca, assistência técnica, operacional e administrativa fornecida ao Franqueado, durante todo o prazo de duração do Contrato de Franquia, sendo esse valor equivalente a 5% (cinco por cento) do faturamento bruto do salão, pago para a Franqueadora, até o último dia útil do mês, através de cobrança bancária.

6. Equipe
O Franqueado deverá recrutar uma equipe básica de aproximadamente 21 (vinte e um) funcionários, para início de suas atividades; aumentando quando o salão estiver em sua fase de maturação.

7. Responsabilidade
Os proprietários serão os responsáveis pelo gerenciamento do salão, sendo que o sócio cabeleireiro será o gerente técnico responsável tanto pelos aspectos técnicos do salão como pela motivação e liderança da equipe, já o sócio administrativo, deverá cuidar da área administrativa, financeira e operacional, sempre procurando zelar pelo cumprimento das rotinas e procedimentos inerentes a qualquer negócio, como as obrigações trabalhistas, contas a pagar/receber, balanços financeiros entre outros.

Um luxo só né!

Trick or Treat?

A palavra Halloween tem origem na Igreja Católica.

É uma contração de All Hallows Eve, que seria a véspera do Dia de Todos os Santos, comemorado no dia 1 de novembro.

Uma das lendas sobre essa festa tem origem celta e fala que os espíritos de todos que morreram naquele ano voltariam à procura de corpos vivos para possuir e usar pelo próximo ano.

O Halloween foi levado para os Estados Unidos em 1840, por imigrantes irlandeses que fugiam da fome pela qual seu país passava.

Doces ou Travessuras (Trick-or-treat)

A brincadeira de "doces ou travessuras" não teve início na Irlanda, mas num costume europeu do século 9, chamado de "souling" (almejar).

Hoje, as crianças e alguns marmanjos saem fantasiados e batem nas portas das casas perguntando: "Trick-or-Treat"?

Se escolher Trick, você "ganha" alguma travessura na sua casa (grama pintada, ovos no terraço etc.), se escolher Treat você oferece as crianças guloseimas bem gostosas e está tudo certo!!!

Bruxas

As bruxas têm papel importantíssimo no Halloween. Não é à toa que é conhecido como "Dia das Bruxas" em português.

Segundo várias lendas, as bruxas se reuniam duas vezes por ano, durante a mudança das estações: no dia 30 de abril e no dia 31 de outubro. Chegando em vassouras voadoras, as bruxas participavam de uma festa cujo anfitrião era o próprio Diabo.

Elas jogavam maldições e feitiços em qualquer pessoa, transformavam-se em várias coisas e causavam todo tipo de transtorno. Diz-se também que para encontrar uma bruxa era preciso colocar suas roupas do avesso e andar de costas durante a noite de Halloween. Então, à meia-noite, você veria uma bruxa!

Gato Preto

O gato preto é constantemente associado às bruxas. Lendas dizem que bruxas podem transformar-se em gatos. Algumas pessoas acreditavam que os gatos eram os espíritos dos mortos.

Muitas superstições estão associadas aos gatos pretos. Uma das mais conhecidas é a de que se um gato preto cruzar seu caminho, você deve voltar pelo caminho de onde veio, pois se não o fizer, é azar na certa.

Abóboras enfeitadas (Jack O' Lantern)

O costume de usar abóboras como enfeites de Dia das Bruxas provavelmente teve início com o folclore irlandês. Diz a lenda que Jack, um conhecido brincalhão, enganou o Diabo.

Ainda de acordo com a lenda, após sua morte, Jack foi proibido de entrar no céu por conta de suas brincadeiras, e também foi recusado no inferno por ter enganado o diabo, que, muito bondoso, deu-lhe uma pedaço de carvão aceso para iluminar seu caminho pela escuridão.

O carvão estava dentro de um nabo oco, para que sua chama durasse mais tempo, fazendo com que ele ficasse conhecido como Jack O' Lantern (Jack da Lanterna). Os irlandeses usavam nabos para fazer suas decorações, mas quando imigraram para os EUA descobriram que as abóboras eram muito mais abundantes, e passaram a utilizá-las.

Happy Halloween!!!

Você sabe o que é DPOC?

A DPOC – Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica está entre as cinco principais causas de morte no Brasil.

Em 2006, o Ministério da Saúde registrou mais de 173 mil internações por DPOC no Brasil, uma doença que, nos últimos 20 anos, cresceu 340%.

Mesmo com números alarmantes, poucas pessoas conhecem a sigla.
A DPOC é uma doença crônica dos pulmões que diminui a capacidade para respiração.
Na maioria dos casos as pessoas com esta doença apresentam sintomas de bronquite crônica e enfisema pulmonar.

A obstrução de fluxo de ar se dá como reação a agressões como o fumo ou a poluição e esta limitação não é completamente reversível e progride ao longo dos anos.
Segundo a Associação Brasileira de Portadores de DPOC nove em cada dez pacientes fumam ou já fumaram. Em média, 15% dos tabagistas acabam com DPOC.

“Há casos que os agressores disparam uma inflamação crônica nos brônquios, fazendo com que eles fiquem mais estreitos e produzam muco em excesso”, explica a Dra. Iara Ficks, pneumologista cooperada da Unimed Paulistana.

Cada crise grave causa danos pulmonares que elevam em 10% o risco do indivíduo morrer de DPOC.
Mas calma, existe uma parte boa: dá para se prevenir da DPOC.
Para esclarecer a doença, a Dra. Iara, escreveu o livro “DP... o quê?”, lançado pela Editora Claridade.

A avaliação pulmonar, que começa com um exame clínico realizado no consultório do pneumologista, deve ser incluída no check-up anual, especialmente para os fumantes.
Quem possui familiares com a doença ou apresenta sintomas como tosse, expectoração, cansaço ou falta de ar também precisa se precaver.

Fonte: Portal Unimeds


Prevenir é sempre o melhor remédio!

O estresse causa rugas!

Você já deu um sorriso hoje?

Pois saiba que existem pelo menos 10 razões para sorrir, e muito . . .
Segundo pesquisadores da Universidade de Stanford (EUA) :

1. Sorrir... é um excelente exercício.
2. Sorrir... massageia os músculos abdominais e os órgãos internos.
3. Sorrir... massageia também os músculos da face, relaxando a pele e tornando-a mais viva e bonita. Ao contrário do que se pensa, sorrir não provoca rugas, o estresse sim.
4. Sorrir... 100 vezes ao dia é a mesma coisa que ficar 10 minutos remando; uma tarde de risadas fortes pode substituir 400 metros de natação, 20 minutos de corrida e quatro comprimidos de calmante.
5. Sorrir... ajuda a solucionar problemas.
6. Sorrir... alivia tensões e dores de cabeça.
7. Sorrir... quebra barreiras e afasta a antipatia.
8. Sorrir... é particularmente útil contra todos os tipos de dores de curta duração.
9. Sorrir... é um ato que ocorre naturalmente. É só você deixar.
10. Sorria... O sorriso é uma coisa que não lhe faltará nunca. Por isso, use e abuse, pois sempre sobrará um sorriso para ser usado, quando precisar novamente.

Sabe por que as mulheres vivem em média 8% mais que os homens ?
Simplesmente, por que elas riem mais.

Lembre-se : Sorrir não custa nada e só faz bem. Um bom sorriso deixa o coração alegre e feliz, e quando este se sente assim, você pode partilhar esta felicidade com o mundo.

hihihihihihihih

Sorria. Sempre. A sua felicidade só depende de você.

Se não fosse trágico... PARTE 3

Calma gente... essa “tragédia” está caminhando para o final, mas ainda assim está pela metade eu diria.
Para quem não está por dentro dessa "SAGA", temos o post do COMEÇO DA HISTÓRIA e da PARTE 2.

Graças a “fada do dentinho” (me superei nessa hein hein), continuando, a fadinha do dentinho, não gostava e/ou não gosta de mim, pois me presenteou com 4 dentinhos de siso (derrr, todo mundo tem eu sei) mas no meu caso, ela foi bem legal e me deu 4 dentes do siso que necessitam ser extraídos (sacou a tragédia???).

E para alegria geral e nenhum pouco da minha pessoa, eu já extraí 2 deles (ALELUIAA, ALELUIAA! momento sorrisão agora hein).
O dia do assassinato, ops da extração, foi sexta-feira passada às 16h, onde a doutora estava atrasada (meia hora) e com isso meu coração foi ficando, digamos, acelerado.

Pois bem, chegou a minha vez!
Nessa hora eu estava nervosa, muito nervosa, morrendo de medo mesmo.
Foi punk, dei trabalho, e chorei tudo e mais um pouco na maca.

O nervosismo foi tanto que a anestesia não estava fazendo efeito, e nessa hora a Dra. precisou parar tudo e conversar comigo. Respirei fundo e foi!.

Falando aqui parece tão simples, mas só quem tem medo de dentista e medão de “tirar” dente é que pode entender o que eu passei.
Durou 1h o procedimento e para mim foi a 1h mais longa da minha vida.

Finalizado e costurado (uiii), eu sentada na maca, com a sensação de alguém-viu-meu-maxilar-por-aí?, a Dra. perguntou gentilmente se eu queria levar os dentes embora O.o kkkkkk eu não ri na hora, apenas disse que não (afinal não levaria pra casa algo que me fez sentir tanta dor, eu hein).

Ela perguntou também se eu queria ver eles kkkkkkk eu não ri de novo, apenas disse não (tipo assim, ver sangue, dentes, não é muito legal né).
Então ela me disse que teria um curso e iria levar "MEUSS DENTES", olha que danadinhos esses dentinhos, e vão ficar famosos ainda... tá tudo errado mesmo... kkkkk

Perguntei se haveria problema em ir embora dirigindo, ela disse que não.
E lá fui eu, com os vidros do carro fechado, de óculos escuro, e com medo de ser reconhecida por alguém no trajeto. Tudo bem eu sei, eu havia acabado de extrair 02 dentes, mas nem por isso as pessoas precisam me ver tão feia e inchada né.

E foi assim...

O 1º dia foi péssimo, só cuspindo sangue (éca).
Para dormir, ela recomendou não deitar muito a cabeça, então coloquei três travesseiros e dormi praticamente sentada.
Passei o final de semana só na compressa de gelo e no sorvete, estava calor então não foi tanto sacrifício. Não senti dor, apenas desconforto.
Segui todas as orientações e valeu a pena, pois na segundona, eu estava bem para ir trabalhar.

Me encontro hoje com os pontinhos ainda, e está agendado para retirar sexta-feira próxima.
A alimentação é baseada em líquidos frios/gelados, mas isso é de menos, o mais difícil já passou.
Agora é começar a fazer Yôga de novo, ops, o preparo psicológico para a segunda fase!!!


Lá se vai o juízo?! OPS, metade dele né! (falta ainda 02 dentinhos)